這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

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■台灣製造,免費安裝,原廠保固

■持續馬力3.25HP

■15段坡度調整,24組運動模式

■6顆避震柱設計,跑步輕鬆無負擔

■最新油壓桿緩衝氣壓棒設計,輕鬆折收


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只要跑步就會健康!那,還不快讓雙腿動一動!這麼簡單的養生方式,誰不會?快來跑步吧?在家跑出健康!

各位愛運動愛護健康的朋友們,您在找一款好用的跑步機嗎?

趕快看過來,強生推薦您使用本產品,最健康的投資,就是投資自我的健康!

跑步有許多的好處,但是許多人因為時間及空間的關係,沒有辦法在室外跑步.....我們聽到您的聲音了?

讓強生專業的跑步機,陪伴您每一個想運動的日子!免上健身房,免出門,就可以預約好更健康的生活喲



《電動跑步機最佳運動流程建議》

一、熱身運動(warm up) 5 分鐘

a. 啟動1分鐘,速度在3-4 kph(公里/小時)

b. 3-5分鐘,速度在4-5 kph(公里/小時)

二、慢跑運動(jogging) 20 分鐘

a. 速度保持在5-7kph(公里/小時)女

b. 速度保持在6-9 kph(公里/小時)男

c. 增加運動量,調整坡度

三、舒緩運動(cool down) 5 分鐘

a. 1分鐘內:4-6 kph(公里/小時)

b. 3-5分鐘內:3-4 kph(公里/小時)

註:剛開始運動時,建議您先做適當伸展運動約 3 分鐘,如有心悸、頭昏目眩、酒後,應休息暫勿運動

《商品特色》

1. 3組智慧功能 智慧計步:坡度小於等於5、速度大於等於2.5公里,在此範圍內可計算步數 智慧保護:偵測人是否有在跑步機上,若20秒偵測不到累積步數(小於等於5步),跑步機自動停機 智慧按鍵:智慧按鍵配備LED燈

2. 超強馬力 持續馬力3.25HP,峰值馬力6.5HP 最快速度0.8~20公里/小時

3. 電動升降坡度 角度由0%~15%自由調整,增加跑步需求

4. 油壓桿緩衝折收氣壓棒 緩衝式氣壓棒輔助折收 折收簡單輕鬆不費力 節省空間收納最輕易

5. 移動輪設計 方便輕鬆移動

6. 大型LED操控視窗 健身房專業等級LED操控視窗:運動時可顯示心跳、跑步時間、跑步速度、卡路里、距離、步伐數、坡度 精心設計跑步程控:手動設定及內建專業跑步程控。1組手動程式,5組減重程式,4組HRC程控程式,2組使用者自設程式,7組運動訓練程式,5組健康生活

7. 把手快速鍵設計 扶手握把設置4組快速鍵,可手動設定速度,最快速度0.8~20公里/小時 扶手握把設置4組快速鍵,可手動設定坡度,0%~15%自由調整 手握心跳感應,便利使用者在跑步中隨時監控心跳數據

8. 耐磨吸震跑帶 2.5mm複合式跑帶,經特殊處理,耐磨損具有吸震功能,踩踏舒適並可保護膝蓋及腿部

9. 安全插梢斷電裝置 安全保護裝置。將安全插梢從儀表板移除,跑步機各項功能將馬上停止運作

10. 貼心設計 外接耳機、MP3、內建喇叭 附設置物架,可放水壺、手機等物



《商品規格》

1.型號:CS-4000

2.跑帶比價範圍:51cm*153cm*2.5m/m(含以上)

3.展開規格:188*84*137(cm含以上)

4.折收規格:107*84*168(cm)

5.機器重量:100kg

6.承載重量:135kg







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(中央社記者葉素萍台北19日電)總統府音樂會今晚復辦,並邀請到國際知名大提琴家簡碧青、原住民族音樂家巴奈與那布、蝦米視障人聲樂團表演。總統蔡英文致詞指出,「他們都是我心目中的台灣聲音」。

總統府音樂會在2010年以後停辦多年,今晚6時30分在總統府經國廳恢復舉辦,並首次採網路直播,讓國人也能透過「總統府全球資訊網」欣賞演出。

總統府委請國際級指揮家、衛武營國家藝文中心準藝術總監簡文彬擔任總策劃。

音樂會開始前,總統府先舉辦茶會。包括法國在台協會主任紀博偉(Benoit Guidee)、日本交流協會等多國駐台使節、台北市及台中市啟明學校音樂表演班及音樂性社團,以及玉山登頂成功的台北市中山國小身障資源班師生們都受邀。

蔡總統致詞時說,感謝大家參加她任內第一次總統府音樂會,總統府音樂會是國家的音樂會,今年以來藝文界一直有恢復舉辦的聲音,經過許多人努力,文化部、教育部、外交部一起投入,總算再一次把總統府音樂會帶到所有國人的面前。這一次很榮幸邀請到簡碧青、巴奈與那布、蝦米視障人聲樂團來表演,「他們都是我心目中的台灣聲音」。

她說,簡碧青是享譽國際的大提琴演奏家,傑出的表現讓世界看到台灣的音樂實力,17年前簡碧青就曾經在總統府音樂會演奏過,今天晚上重新回到這裡,簡碧青一定有很多的感觸。

總統說,特別要一提是來自台東的巴奈和那布,是她敬重的朋友,他們的歌聲免出門傳達原住民族貼近土地的情感,也帶領大家探尋自我與社會之間的關係;蝦米視障人聲樂團是一個相當了不起的阿卡貝拉合唱團隊,他們的熱情和生命力鼓舞了全世界,她看過他們的演出,並深受感動。

她說,今天邀請到啟明學校和資源班同學一起參加,希望他們都可以從這場音樂會獲得信心和勇氣,為了顧慮同學的需要,空間上安排確實花了一些心思,感謝啟明學校幫助製作點字版邀請卡與節目單,相信這場音樂會對總統府內同仁是很好教育機會,「從很多細節可以看得出來,這個國家其實一點一滴正在改變當中」。

音樂會總策劃簡文彬現場導聆,他說,簡碧青演出的「巴哈 C大調第三號大提琴組曲(作品BWV 1009)大提琴獨奏」,是簡碧青與家鄉聯繫的一條線;巴奈被很多人描述為台灣最有力量的聲音,每個字、每個調直接打到你的心,不只是演唱家,更是創作者;蝦米視障人聲樂團突破身體限制,用歌聲表達對音樂的熱愛。

簡文彬說,這三段節目結束後,如果大家聽得滿意,希望給予熱烈掌聲,屆時,24H台上將會有出乎意料的安排。1051119

國立虎尾科技大學今年校慶以「璀璨三十六,綻放虎科」為主題,自二十一日至二十六日舉行了一系列的校慶活動。昨(二十五)日上午九時假田徑場舉行的校慶運動大會開幕典禮暨頒獎典禮,由校長覺文郁主持,在各系學生及越南籍等國外生穿著各種不同當地傳統漂亮服裝,無不發揮創意,相當引人矚目。(見圖)

副校長林瑞璋等一級主管持布面校旗展現虎科大字樣通過司令台,聖火隊點燃火把自聖火台拉開序幕,覺校長表示:感謝各界貴賓,基於該校及俄羅斯、匈牙利、日本、韓國等虎尾科大海外姊妹校的校長與代表過海共襄盛舉,三十六年來的厚實技職教育基礎,使該校目前已是國內產業界中堅人才培育的重要搖籃!依教育部大專校院校務資訊公開平臺之「畢業生流向與薪資概況資料」分析,該校在日間學制碩士班及學士班一○二至一○三年學生畢業後,投入職場比率,皆名列全國第一。

同時配合政府政策與高等教育體系的多元國際化,該校更結盟北台灣大學系統聯盟(台大、師大、台科大)及中台灣雲林國立大學系統聯盟(台大、雲科大、虎科大),首創成立五所國立大學馬來西亞聯合單獨招生平台,以深耕虎尾,接軌產業,放眼國際為發展方向!

副縣長張皇珍、虎尾鎮長林文彬、張天津前校長等各界來賓與會祝賀,場面盛況。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者魯鋼駿新竹市5日電)新竹科學園區是高科技重鎮,廠商對智慧財產權、專利等法律服務的需求愈來愈高,國立清華大學將開設「科技律師學苑」課程,培育專業「高科技律師」。

清大表示,「科技律師學苑」是由清大科技法律研究所、新竹律師公會與工業技術研究院合作開設,教律師審訂科技及涉外英文契約、授權談判、智權管理、活動跨國訴訟,成為專業的「高科技律師」。

清大指出,第一期「科技律師學苑」課程將在明年6月開課,課程為期3個月,預計招收60名具律師資格學員,且必須是新竹律師公會的會員。學成後,將授予清華大學與新竹律師公會「科技律師」證書。

新竹律師公會理事長楊明勳表示,高科技廠商對科技法律服務的需求日益殷切,但傳統法學教育培育出的人才似乎與業界的需求仍有落差,科技產業每年數百億的專利訴訟支出亦難以嘉惠律師業,有必要透過在職的培訓,打造「具新竹特色的科技律師」。

清大科技法律研究所長范建得表示,專班課程延攬工研院及台達電、聯發科、光寶等多位國內知名高科技企業法務智權主管規畫及授課,還有在此領域權威的外籍講座教師主持工作坊;學員還可到海外進修智財權、西班牙進修財務、美國加州進修娛樂科技,或進修生醫產業等課程。

工業研究院「技術移轉與法律中心」主任王鵬瑜說,優秀的科技律師非常搶手,即使企業委外進行國際訴訟,仍需本國法律團隊管理案件,才不致受國外律師牽著鼻子走,有些案件耗時費力打贏官司,卻失去市場和商機,實在得不償失。

清華表示,課程內容將涵蓋新科技帶給社會變化所引發的法律問題,及因應新技術架構的法律制度,如授權與技術服務、互聯網、個人隱私與安全、公司治理、爭端解決機制、生物醫藥與生命科學領域等。1051205

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